干锅鸡的做法-贝博手机登录

又是一个大人孩子能够一同吃的干锅鸡的做法-贝博手机登录饭标签17哦。每天煮饭干家务干锅鸡的做法-贝博手机登录,一天忙的不可,给孩子做吃的,自己有时分都是仓促干锅鸡的做法-贝博手机登录忙忙随意扒拉两口处理的,

我平常也许多工作,但是吃饭我仍是都好好吃的,所以最近还胖了…..说多了都是泪

这个包饭咱们能够在孩子睡觉的时分或许自己看书的时分把悉数资料都准备好,洗洗切切搞定,等吃饭的时分炒一下就很了。假如玉米消化不了要把皮去掉,这但是个详尽活需标签10要一些时刻哦。

真实炒一下其实是很快的,还把鸡蛋做了一个小孩的容貌,这样孩子会更喜爱,自己吃的话能够把孩子的那份盛出来,自己加点酱油或许盐翻炒均匀,相同甘旨又养分哦。

赶忙来试试看吧

杂蔬鸡肉包饭

参阅月龄

12个月以上

(对以下食材不过敏的宝宝)

食材清单

THE FOODS

玉米、胡萝卜、青豆共50g

鸡肉30g

谷物米30g

水36g

鸡蛋一个

植物油5g

1

把干锅鸡的做法-贝博手机登录悉数资料准备好,米饭放在锅里煮熟,米跟水是1:1.2

2

资料悉数切丁备用

3

锅里水煮开参加青豆、胡萝卜、玉米煮一下这样更简单熟,假如要剥皮能够煮熟了把青豆跟玉米去皮

4

等从头煮开参加鸡肉丁

5

悉数煮熟捞出备用

6

米饭煮好今后放入锅里用铲子铲松

7

参加方才煮熟的饭加5g油拌一拌备用

8

平底锅加干锅鸡的做法-贝博手机登录一点点油,把鸡蛋摊成鸡蛋饼,凝结后关火

9

把方才混合好的鸡肉蔬菜饭放到鸡蛋皮上

10

把鸡蛋皮半数盖住米饭,然后摆标签3到盘子里即可

11

上面放青豆做眼睛,番茄酱做一个嘴标签14巴就好咯

小小碎碎念

1、蔬菜能够随意换,也能够放香菇等等

2、煎鸡蛋必定要小火否则简单煎糊

3、必定标签10要用不粘锅否则煎鸡干锅鸡的做法-贝博手机登录蛋很难煎

图文:小小

修改:Ring

以上文章均为自己原创,欢迎转发干锅鸡的做法-贝博手机登录重视哦~标签19

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